Vera | Crossfit, viktminskning och lite till |

Följ min resa på väg mot ett hälsosammare och gladare liv. Jag tränar crossfit sedan mars 2015 och försöker hitta rätt i djungeln av mat.

När jag vaknade upp ut dvalan

Allmänt Uppvaknandet Permalink0
Det är snart ett år sedan vaknade jag upp ur min flera år långa dvala.
 
Jag var glad, tränade regelbundet på gym 4-6 dagar i veckan, pysslad med hästar och började drömma om ett syskon till sonen. Jag hade äntligen hittat en väg i livet där jag kunde må bra och samtidigt lyckats gå ner i vikt, jag mådde bra och började bli ok med min kropp.
 
Det hela började när jag blev gravid och drabbades av en depression som kryddads med ångest och sömnstörningar. Detta höll i sig länge, vi pratar om flera år. 
 
När jag vaknade upp hade jag gått upp 20 kg, ätit medciner i över ett år och jag minns knappt dotterns två första år. Allt jag tidigare kände glädje för, allt jag älskade- det fanns ingenting kvar! Alla mina känslor var borta.
 
Jag förstod att det bara fanns en väg nu, och det var frammåt, uppåt.
Till top